十六周食谱
发布时间:2018/12/17 10:22:53 作者:周德佳 浏览量:664次
十 六 周 食 谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
上午点心 |
牛 奶 骨钙饼干 |
牛 奶 苏打饼干 |
牛 奶 骨钙饼干 |
牛 奶 闲趣饼干 |
牛 奶 骨钙饼干 |
午餐 |
荞麦米饭 百叶卷肉 木耳炒黄瓜 菜秧汤 |
米饭 清蒸鳕鱼 胡萝卜炒有机花菜 西红柿猪肝汤 |
三鲜炒饭 (虾仁、鸡脯肉丝、鸡蛋、玉米粒、豌豆、胡萝卜、洋葱) 木耳鸡汤 |
米饭 红烧飞飞鸭 糖醋藕 菠菜鱼丸汤 |
血糯米米饭 西红柿牛腩 炒包菜 紫菜汤 |
下午点心 |
糖水山芋 梨子 |
黑米糯米粥 |
阳春切面 苹果 |
烧麦 |
煮鸡蛋 橙子 |